AUTOCONOCIMIENTO HUMANO RADIO FM.

“Lo que sostienes… también te está sosteniendo a ti”

A continuación se presenta el Cuestionario de la prueba de detección de consumo de alcohol, tabaco y sustancias (ASSIST v3.1) completo.

La Paradoja del Tiempo:  Siguiendo la tradición de Séneca y la fenomenología de Husserl y Heidegger, se establece que la vida no es breve por naturaleza, sino que se percibe como tal debido a la incapacidad de habitar el presente y a la dispersión en ocupaciones triviales.

Un hombre vivía esperando el momento correcto.Decía:“Cuando tenga más dinero…”“Cuando me sienta listo…”“Cuando todo esté en orden…” Y mientras esperaba…la vida pasaba.

Un hombre caminaba con prisa, mirando constantemente su reloj.Tenía metas, compromisos, responsabilidades… todo perfectamente organizado.Pero su rostro estaba cansado… y su corazón, vacío.

autoconocimiento y la honestidad emocional frente a los traumas del pasado. A través de la metáfora de una habitación cerrada, el texto ilustra cómo ocultar nuestras heridas y culpas genera un malestar persistente que afecta nuestra paz actual.

La frase "lo que ocultas también te gobierna" significa que los elementos de la experiencia humana que una persona intenta suprimir, ignorar o esconder terminan convirtiéndose en los motores principales de su realidad externa.

Hoy no se trata de lo que haces afuera…se trata de lo que nadie ve. Dime la verdad:¿qué parte de ti estás ocultando… incluso de ti mismo? Porque lo que escondes no desaparece…se fortalece en silencio.

Hay una lucha silenciosa que muchos viven todos los días… querer controlar todo.

Queremos arreglar el pasado.Queremos controlar el futuro.Queremos cambiarlo todo… ahora mismo. Y ese peso termina siendo demasiado grande.

La esencia de esta reflexión es sencilla pero dura:mientras lucho contra la realidad, sufro; cuando la acepto, empiezo a vivir. Aceptar no significa rendirse ante la vida.Significa dejar de perder energía peleando contra lo que ya es.

En el camino de la recuperación hay una verdad que muchos tardamos en aceptar:el mayor enemigo no era la bebida… era el autoengaño. Durante mucho tiempo el alcohólico aprende a mentir:a la familia, a los amigos… y finalmente a sí mismo.

la honestidad con uno mismo. Muchos alcohólicos vivieron años escondiendo la verdad, justificando conductas o negando la realidad. La recuperación comienza cuando uno decide mirarse sin máscaras.

La literatura de Alcohólicos Anónimos (A.A.) es un elemento esencial para mantener y fortalecer la unidad grupal, actuando como un puente entre la experiencia acumulada de la comunidad y la práctica diaria de sus miembros.

Más que palabras: 5 revelaciones sorprendentes sobre el "tesoro escrito" de Alcohólicos Anónimos

Estos textos analizan el fenómeno del alcoholismo desde una perspectiva sistémica, subrayando que la adicción no afecta solo al individuo, sino que altera profundamente toda la dinámica familiar

<p>Elaborado por: A.R.BA. Asociación de Alcohólicos Rehabilitados de la Bañeza. Junta Castilla y León. Aquí está un resumen de los puntos clave del folleto &#8220;Un principiante pregunta&#8221;: Recomendaría este folleto porque proporciona una excelente introducción a AA, respondiendo muchas preguntas comunes de una manera clara y concisa. Sería muy útil para alguien que está considerando &hellip; <a href="https://autoconocimientohumanoradio.wordpress.com/2023/08/09/folleto-

El alcohol es una droga socialmente aceptada que causa graves problemas de salud y sociales. El alcoholismo es una enfermedad crónica que deteriora la vida del enfermo.

La falta de límites personales impacta de manera profunda y negativa tanto el bienestar emocional como la salud física y mental. No establecer fronteras claras no es un acto de generosidad, sino que a menudo deriva en un descuido crónico de las propias necesidades y valores.

la formación de un grupo de individuos que, a pesar de haber crecido en la adversidad y enfrentado numerosas dificultades, se unen como "Guerreros de Dios". Estos individuos se conciben a sí mismos como "hijos condenados a la perdición" y "pequeños rebeldes" que han superado las tentaciones,