HUMOR LIBERTAD Y RECUPERACION

En el audio "19 de Junio.MP3", un individuo en recuperación de adicciones comparte reflexiones personales y comunitarias. Explica por qué no responde a los mensajes de sus oyentes, citando limitaciones de tiempo debido a su trabajo y responsabilidades familiares. También aclara la política de no monetización de su canal y el origen de sus grabaciones, la mayoría del año 2023. Un punto crucial abordado es la controversia con otro canal de YouTube que subió audios suyos con contenido protegido por derechos de autor, lo cual podría acarrearle problemas legales. Finalmente, el orador lee y reflexiona sobre el "Solo por Hoy" del 19 de junio, enfatizando el papel del humor y la simplicidad en la recuperación, la importancia de la entrega a un poder superior, y cómo la felicidad genuina no proviene de lo material sino de una paz interior, invitando a los oyentes a unirse a su grupo de apoyo virtual.

La recuperación de la adicción reconfigurar profundamente la percepción de la felicidad, el humor y la libertad en la vida cotidiana, transformando la experiencia de un individuo de una vida de auto obsesión y sufrimiento a una de paz y propósito a través de los principios espirituales.

Aquí se detalla cómo se redefinen estos conceptos:

Felicidad y Alegría

La recuperación transforma la idea de diversión y entretenimiento. Antes de la recuperación, la persona podía creer que la diversión venía del consumo, mientras que quienes no consumían se privaban de ella.

La felicidad no proviene de las cosas materiales, sino de uno mismo23. El orador en el audio relata cómo, incluso en momentos de bonanza económica y reconocimiento, usaba esa prosperidad para drogarse más, y a pesar de tenerlo todo (buenos empleos, buenas oportunidades, buenas amistades, buenas mujeres), no era feliz ni tenía paz5. Las cosas materiales, como un carro o un reloj nuevo, pierden su brillo rápidamente y nunca llenan el vacío espiritual. Aquellos que han tenido dinero saben que nunca llenó el vacío espiritual.

Cuando se pierde la auto obsesión (que incluye resentimiento, ira, inquietud y miedo egocéntrico), se puede comprender qué significa la felicidad, la alegría y la libertad....

Compartir de todo corazón proporciona una dicha indescriptible. La alegría y la gratitud llenan a la persona cuando comparte con otros recién llegados, sabiendo que ellos también pueden encontrar alivio y experimentar lo descrito en el programa si lo abrazan de todo corazón.

La felicidad se encuentra al disfrutar las cosas simples de la vida, como la amistad, vivir en armonía con la naturaleza, disfrutar de una mascota, un buen baño, una conversación con un compañero, comer o preparar algo rico en casa, o escuchar música. El orador destaca que ahora se despierta sin ganas de consumir, sin necesidad de alterar su mente.

La felicidad no es algo que se pueda exigir; llega "quedamente" mientras se sirve a otros, y al ofrecer ayuda a un recién llegado o a alguien que ha recaído, la propia sobriedad se ve reforzada con una indescriptible gratitud y felicidad.

Dios quiere que seamos felices, alegres y libres, y la desgracia es forjada por uno mismo.

La recuperación es un viaje de descubrimientos alegres, que trae nuevas experiencias, comprensión y esperanza.

La alegría es un don del despertar espiritual, que surge del estudio activo, la aplicación de los principios de recuperación y el compartir con otros.

Humor

Las risas que se escuchan en las reuniones a menudo sorprenden a los recién llegados.

Como grupo, se aprecia el alivio que brinda la risa. Aunque existan problemas graves, la alegría en las salas de reunión permite, por un rato, divertirse un poco con la recuperación.

El humor libera temporalmente de la auto obsesión.

La vida "tal cual es" a menudo no es divertida, pero un cierto sentido del humor sobre uno mismo hace que las cosas abrumadoras sean más soportables.

Si se tiene la habilidad para reírse de uno mismo, nunca faltará material para reír, incluso solo.

El orador en el audio menciona que al principio se tomaba todo muy en serio y era "trabado," pero poco a poco se fue relajando. También expresa que no le gustaría que las reuniones fueran tan solemnes o cuadradas.

Antes de la recuperación, la risa era "uno de los sonidos más penosos" para el orador, y pensaba que la gente se reía de él. Su ira y auto conmiseración lo privan de placeres sencillos. Al final de su consumo, ni siquiera el alcohol podría provocar una risa.

Su padrino le enseñó a no tomarse todo tan en serio y a enfocarse en su recuperación señalando su auto conmiseración y los engaños de su ego. Pronto aprendió a reírse de sí mismo y, finalmente, enseñó a reír a sus ahijados.

El libro "Doce Pasos y Doce Tradiciones" menciona a un padrino que se ríe.

Libertad

La pérdida de la auto obsesión es clave para comprender la libertad.

La recuperación otorga la libertad de disfrutar las cosas simples de la vida, como la amistad y vivir en armonía con la naturaleza.

Permite desarrollar una nueva concepción de la vida, muy diferente a la que los llevó al programa.

Ya no es necesario mentir para ser aceptado.

El programa de Narcóticos Anónimos (NA) ofrece a los adictos una recuperación que es mucho más que vivir sin drogas; es una forma de vida mejor que el infierno en el que vivían, y mejor que todo lo conocido hasta el momento.

La libertad se entiende como una liberación de (por ejemplo, de la esclavitud del alcohol y el miedo a la gente, la inseguridad económica, el compromiso, el fracaso, el rechazo) y una libertad para (elegir la sobriedad, ser uno mismo, expresar opiniones, experimentar paz, amar y ser amado, y desarrollarse espiritualmente).

La verdadera independencia se logra al depender de un Poder Superior.

El "Rey Alcohol" es un antiguo tirano, y liberarse de él es un "gran deber" para evitar la locura o la muerte. La libertad se obtiene al estar dispuesto a tomar acciones apropiadas para abrir la cerradura de esa prisión autoconstruida.

La admisión de la derrota absoluta y la disposición total a ensayar los principios de A.A. hacen que la obsesión se desvanezca y se entre en una "nueva dimensión – la libertad bajo Dios".

La comunidad de A.A. es descrita como una "comunidad de libertad", donde los seres humanos se asocian voluntariamente por el interés común, ya no bajo los dictados de otros ni del alcohol. Los Doce Pasos son "sugerencias", no mandatos.

Soltar el pasado y el "exceso de equipaje" lleva a la libertad.

La Tercera Tradición de A.A. es una "carta de garantía para la libertad individual", permitiendo la aceptación de todos sin requisitos financieros, de conformidad, éxito o educación.

La libertad mental y la disminución de la paranoia llegan al pedir ayuda a Dios y liberarse de la obsesión por la bebida.

La vida espiritual no es una teoría; al vivirla, se aprende a amar, cuidar, sentir compasión y sentir alegría donde antes solo había temor, lo cual es la verdadera libertad. La libertad de la auto obsesión y la revelación de los secretos que causan culpa son caminos hacia la libertad.

En resumen, la recuperación, a través de la práctica de los principios espirituales y la dependencia de un Poder Superior, transforma la percepción individual, permitiendo a las personas encontrar felicidad y alegría en lo simple, abrazar el humor, y vivir una vida de verdadera libertad, liberados de la adicción, el miedo y la auto obsesión.