MANUAL DE AUTOAYUDA PARA PERSONAS CON DEPENDENCIA AL ALCOHOL.

ELABORADO POR A.R.BA.

Asociación de Alcohólicos Rehabilitados de la Bañeza.

Aquí tiene un resumen del manual de autoayuda para personas con dependencia al alcohol:

• El alcohol es una droga socialmente aceptada que causa graves problemas de salud y sociales. El alcoholismo es una enfermedad crónica que deteriora la vida del enfermo.

• Hay diferentes grados de consumo: uso, abuso y dependencia. El abuso y la dependencia indican problemas con el alcohol.

  
  

• El alcoholismo no implica ser un «borracho». Es una adicción que hace perder el control sobre la bebida.

  
  

• Para reconocer si se tiene un problema, se pueden usar indicadores como necesitar beber en ayunas, tener lagunas mentales, cambios de personalidad, etc. También está el cuestionario AUDIT.

  
  

• Para solucionarlo hay que tomar la decisión de dejar de beber, pedir apoyo a la familia y buscar tratamiento profesional como terapia de grupo y medicación.

  
  

• La familia debe buscar información, hablar con el enfermo ofreciendo apoyo y tratamiento, tener paciencia y acudir ellos mismos a terapia.

  
  

• Con ayuda profesional y el apoyo cercano, es posible dejar la dependencia al alcohol y mejorar la calidad de vida.

  • Mejora DE AUTOAYUDA PARA PERSONAS CON DEPENDENCIA AL ALCOHOL.e